Online: Step & Fit in der Schwangerschaft - Refresher

 

Do | 28.03.2024
SFRO-1-24 | Kosten: 97,00 €

Seminarort:
Online
Termine:
Do: 28.03.2024 von 10:00 - 14:00 UHR
Freie Plätze:
| Teilnehmeranzahl: 14
Referent/-in:
Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin

Online: Step & Fit in der Schwangerschaft - Refresher


Refresh & intensify



Dieses Onlineseminar ist ideal für Trainer*innen und Kursleiter*innen, die bereits mit dem Konzept "Step & Fit in der Schwangerschaft" arbeiten und innovative Anregungen für ihr bisher umgesetztes Training für die Fitness in der Schwangerschaft suchen.

Im Vordergrund des Semimars steht die Übungspraxis mit dem Entdecken und Erlernen von Übungsvariationen. Die Übungspraxis konzentriert sich auf Bewegungen ohne Zusatzgerät und den Einsatz des Balls.

In einer kleinen Gruppe kann Gunda Mervelskemper auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen eingehen und maßgeschneiderte Korrekturen und Lösungen anbieten.

Seminarinhalte


  • Exemplarische Praxisstunde
  • Praktische Übungen ohne Gerät umd mit dem Gymnastikball
  • Methodische Übungsreihen
  • Korrekturmaßnahmen