Entspannung für Kinder (6 bis 10 Jahre)

Ein Kurskonzept

Das praxisorientierte Seminar ist für Kursleiter*innen, die Einheiten zur Entspannung für Kindern im Grundschulalter anbieten möchten.

Seminarinhalte:

Theorie:

• Was bedeutet Stress für Kinder?
• Wie sich Stress bei Kindern äussern kann
• Grundlagen zur kindlichen Entwicklung: Motorik, Wahrnehmung, Entspannung
• Kursstundeninhalte, Kursregeln und Kursorganisation

Praxis:

• Umsetzung von Entspannungseinheiten (Atmung, Fantasiereisen, Gespräche über Emotionen, etc)
• Einsatz von Materialien zur Entspannung
• Spiele, Lieder und Rituale