Minitrampolin-Fitness

Fitness mit Schwung und guter Laune

Das schwungvolle Fitness-Training auf dem Bellicon-Minitrampolin ist ein äußerst effektives Herz-Kreislauftraining und gleichzeitig ein umfassendes Ganzkörpertraining. Es vitalisiert und belebt den ganzen Körper, Geist und Seele und schafft neue Ressourcen für den Alltag.

Das Training auf dem Minitrampolin steht für ein besseres Körpergefühl, mehr Fitness, nachlassende Beschwerden und Freude an der Bewegung. Über Wippen, Schwingen, sanftes Springen und Laufen auf dem Trampolin werden die gesamte Körpermuskulatur, die Faszien-, Band- und Sehnenstrukturen, das Herzkreislaufsystem, die Lymphe, das Immunsystem, die Konzentration u.v.m. gleichzeitig angeregt. Das rhythmische Schwingen und Übungen zur Ganzkörperkräftigung erwirken eine hohe Trainingseffektivität auch für die Tiefenmuskulatur.

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email an:
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8 Termine über 10 Wochen: 130,- €
Schnupperstunde: 15,- €

Geprüft und zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention bis 06.03.2026.