STICHWORTSUCHE
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Mittwochs von 20:00-21:15 UHR | Köln Holweide
Training Postnatal – Fitness- und präventives Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft | Online: Kursstart 04.05.2021 / 10.15 Uhr
Training Postnatal | 145,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Mittwochs von 19:00-20:00 UHR | Köln Holweide
Fit & Vital | Ganzkörperkräftigungsgymnastik für die Frau
Vital | 125,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Mittwochs von 10:00-12:00 UHR | Köln Holweide
Mental gestärkt & entspannt in die Geburt | Achtsamkeit, Entspannung und Visualisierung
Geburtsgespräch-prä | 25,00 €
Referent/-in: Janneke Broekmate, Dipl.-Gesundheitswissenschaftlerin / Gesundheitscoach
Donnerstags von 19:00-20:00 UHR | Köln Holweide
Herzkreislauftraining mit dem Minitrampolin (Ausdauer) | Schwungvolles Indoor Vitaltraining Kursstart: 03.09.2020
mehr Info | 120,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Montags von 18:50-20:05 UHR | Köln Holweide
Step & Fit | Step & Fit: Ganzheitliches Gesundheitstraining über Herzkreislauftraining und Ganzkörperkräftigung
Step & Fit (online) | 120,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Montags von 20:15-21:15 UHR | Köln Holweide
Fit & Vital | Ganzkörperkräftigungsgymnastik für die Frau
Vital | 125,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Montags von 17:45-18:45 UHR | Köln Holweide
Präventives Kräftigungstraining und Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
WS | 120,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Dienstags von 17:30-18:45 UHR | Köln Holweide
Nordic Walking für Frauen und Männer
NW | 125,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Dienstags von 17:15-18:15 UHR | Köln Holweide
Präventives Beckenboden- und Vitaltraining | Für eine starke Körpermitte der Frau Kursstart: 01.09.2020
BB-VT- | 120,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Dienstags von 19:00-20:00 UHR | Köln Holweide
Fit & Vital | Ganzkörperkräftigungsgymnastik für die Frau
Vital | 125,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Dienstags von 19:15-20:30 UHR | Köln Holweide
Step & Fit | Step & Fit: Ganzheitliches Gesundheitstraining über Herzkreislauftraining und Ganzkörperkräftigung
Step & Fit (online) | 120,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Dienstags von 10:15-11:30 UHR | Köln Holweide
Training Postnatal – Fitness- und präventives Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft | Online: Kursstart 04.05.2021 / 10.15 Uhr
TP-D1-21 | 145,00 €
Referent/-in: Gunda Mervelskemper, Dipl.-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin