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Workout mit Baby in der Rückbildung & im Postnatal-Kurs

(Die Zertifizierung wird beantragt)

Therapeutisches Training mit physiologisch sinnvoller Einbindung von Säuglingen. Seminar für Hebammen, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer und Kursleiter *innen.

Die Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen und neue Anregungen für Rückbildungs- und Postnatal-Kurse. Zugleich werden vielfältige Möglichkeiten zur Einbindung von Säuglingen vorgestellt: Wie können Kursstunden so gestaltet werden, dass gleichermaßen effektiv trainiert wie auch angemessen auf die Kinder eingegangen wird?

Grundlage der umfassenden Praxis-Anregungen sind die zum einen die physiologischen Veränderungen des weiblichen Körpers nach der Geburt. Wie können Beckenboden und Rektusdiastase sowie andere typische Beschwerden (z.B. Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Symphysenprobleme) rehabilitiert werden?

Zum anderen werden die Gegebenheiten des Säuglings beleuchtet: Wie kann das Kind – angepasst an seinen individuellen Entwicklungsstand – sinnvoll in eine Kursstunde integriert werden. Weder soll dabei für die Mütter Unruhe entstehen, noch sollen die Babys in ungünstige Positionen gebracht werden, die ihrer Physiologie nicht entsprechen.

Das vielfältige Workout-Repertoire, welches gemeinsam erarbeitet wird, gibt neue Impulse aus der Sportwissenschaft und korrigiert zugleich altbekannte Übungen so, dass sie ihre therapeutische Wirkung vertieft sind.

Grundsätzliche Tipps zur Kursorganisation und -durchführung werden ebenfalls besprochen. Dazu gibt es ein Skript, welches fundiertes Hintergrundwissen und Material für eigene Kursstunden bietet.

Die Zertifizierung nach §7 HebBo ist beantragt.

Die Zertifizierung gilt auch für Fachpersonen wie Physiotherapeut*innen, Sportwissenschaftler*innen, Ergotherapeut*innen, Pflegekräfte, Gymnastiklehrer*innen, Erzieher*innen und Übungsleiter*innen und kann als Nachweis für die Teilnahme an einer anerkannten Fortbildung eingereicht werden.

 



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