Freie Plätze im Seminar: Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und Prävention am 05.03.2026

Babyschwimmen: Basisseminar zur psycho-motorischen Entwicklungsbegleitung im Wasser am 07. – 08.03.2026

Freie Plätze: Rektusdiastase: Diagnose, Behandlung und Training am 06.03.2026

Onlineseminar: Beckenboden-Yogaflows am 07.03.2026

Online: Frühes Wochenbett bis 6. Woche p.p. am am 26. – 27.02.2026

Training Postnatal, Step & Fit, Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütter sind als Konzepte von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert :-)

Für die Rückbildung

Alle Seminare alphabetisch auflisten

Liste

Mai 2024
Donnerstag, 16. Mai 2024, 10:00 – 14:00

Online: Training Postnatal – Refresher

Online

Refresh & intensify (Zertifiziert mit 5 UE)

€97
Juli 2024
Mittwoch, 3. Juli 2024, 10:30 – Donnerstag, 4. Juli 2024, 17:00

Fitness Outdoor!

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Walking, Nordic Walking, Vitalgymnastik und Beckenbodentraining (Zertifiziert mit 19,25 UE)

€337
Oktober 2024
Donnerstag, 17. Oktober 2024, 10:00 – 14:00

Online: Balance Step Training – Refresher

Online

Refresh & intensify (5 UE)

€97
November 2024
Donnerstag, 21. November 2024, 10:30 – Freitag, 22. November 2024, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€337
Donnerstag, 28. November 2024, 10:00 – 17:00

Rektusdiastase II

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Praxisorientiert, vertiefende Übungen

€178
Januar 2025
Donnerstag, 23. Januar 2025, 10:00 – Freitag, 24. Januar 2025, 14:00

Online: Frühes Wochenbett: bis 6. Woche p.p.

Online

Erste Übungen zur Unterstützung der Rückbildung (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Februar 2025
Donnerstag, 6. Februar 2025, 10:30 – Freitag, 7. Februar 2025, 17:00

Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Ein ganzheitliches Kurskonzept (Zertifiziert mit 21 UE)

€339
Samstag, 15. Februar 2025, 10:00 – 18:30

Kinesiotaping in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Spezielle Anwendungsmöglichkeiten vor und nach der Geburt (Zertifiziert mit 10 UE)

€239
Donnerstag, 20. Februar 2025, 10:30 – Freitag, 21. Februar 2025, 17:00

Rückbildungsgymnastik ganzheitlich

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Training Postnatal (Zertifiziert mit 20 UE)

€339
Samstag, 22. Februar 2025, 10:30 – Sonntag, 23. Februar 2025, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€337
März 2025
Donnerstag, 13. März 2025, 10:00 – 18:30

Burn on erkennen und Burn out vorbeugen

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Besser Stress bewältigen und sich gelassener fühlen (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Samstag, 15. März 2025, 14:00 – Sonntag, 16. März 2025, 18:00

Therapeutische Aerobic in der Rückbildung & im Postnatal-Kurs

Hebammenpraxis Kinderreich Henisiusstr. 1 am Vincentinum / Eingang Pulvergässchen, Augsburg, Deutschland

Therapeutische Aerobic in der Rückbildung & im Postnatal-Kurs

(Zertifizierung ist beantragt)

€339
April 2025
Samstag, 26. April 2025, 10:00 – Sonntag, 27. April 2025, 17:00

Fit am Kinderwagen

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Fitness und präventives Beckenbodentraining für junge Mütter (Zertifiziert mit 16 UE)

€339
Samstag, 26. April 2025, 10:30 – 12:00

Masterclass Online: Postnatales Training mit dem Redondo Ball

Online

Masterclass Online: Postnatales Training mit dem Redondo Ball

€39
Mai 2025
Freitag, 2. Mai 2025, 10:30 – Samstag, 3. Mai 2025, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€339
Donnerstag, 8. Mai 2025, 10:00 – 18:30

Rektusdiastase I

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Diagnose, Behandlung und Training (Zertifiziert mit 8 UE)

€229
Donnerstag, 29. Mai 2025, 9:30 – Montag, 2. Juni 2025, 18:00

Prä-und postnatale Trainer*in

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Fitness, gesunde Bewegung und Beckenbodentraining während und nach der Schwangerschaft (Zertifiziert mit 43,33 UE)

€909
Juni 2025
Montag, 2. Juni 2025, 18:00 – 19:30

Masterclass Online: Postnatales Training mit dem Rubberband / Miniband

Online

Masterclass Online: Postnatales Training mit dem Rubberband / Miniband

€39
Samstag, 14. Juni 2025, 10:30 – Sonntag, 15. Juni 2025, 17:00

Beckenboden-Yoga

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Übungen, Flows und fasziales Training im Yoga für die Beckenbodenmuskulatur (Zertifiziert mit 18 UE)

€399
Donnerstag, 26. Juni 2025, 10:30 – Freitag, 27. Juni 2025, 17:00

Training Postnatal

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Training Postnatal - Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütte (Zertifiziert mit 20 UE)

€339
Juli 2025
Donnerstag, 3. Juli 2025, 10:30 – Freitag, 4. Juli 2025, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€337
September 2025
Donnerstag, 4. September 2025, 10:00 – Freitag, 5. September 2025, 17:00

Fit am Kinderwagen

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Fitness und präventives Beckenbodentraining für junge Mütter (Zertifiziert mit 16 UE)

€339
Donnerstag, 11. September 2025, 10:30 – Freitag, 12. September 2025, 17:00

Training Postnatal

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Training Postnatal - Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütter (Zertifiziert mit 20 UE)

€339
Sonntag, 21. September 2025, 10:00 – 18:30

Kinesiotaping in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Spezielle Anwendungsmöglichkeiten vor und nach der Geburt (Zertifiziert mit 10 UE)

€239
Donnerstag, 25. September 2025, 10:00 – 18:30

Burn on erkennen und Burn out vorbeugen

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Besser Stress bewältigen und sich gelassener fühlen (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Freitag, 26. September 2025, 10:00 – 18:30

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und Prävention

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Funktionelle und ganzheitliche Übungen für einen gesunden Beckenboden (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Oktober 2025
Samstag, 25. Oktober 2025, 10:00 – Sonntag, 26. Oktober 2025, 16:30

Rückbildungsgymnastik: Fitness Postnatal mit Baby

Hebammenpraxis Kinderreich Henisiusstr. 1 am Vincentinum / Eingang Pulvergässchen, Augsburg, Deutschland

Fitness und präventives Beckenbodentraining für junge Mütter

(Zertifiziert mit 16 UE)

€339
Samstag, 25. Oktober 2025, 10:30 – Sonntag, 26. Oktober 2025, 17:00

Aqua Training Postnatal

Krieler Welle Krieler Str. 15 Lindenthal, Köln, Deutschland

Aqua-Training Postnatal (Zertifiziert mit 16 UE)

€398
Donnerstag, 30. Oktober 2025, 10:30 – Freitag, 31. Oktober 2025, 17:00

Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Ein ganzheitliches Kurskonzept (Zertifiziert mit 21 UE)

€339
November 2025
Samstag, 15. November 2025, 10:30 – Sonntag, 16. November 2025, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€339
Donnerstag, 27. November 2025, 10:00 – Freitag, 28. November 2025, 14:00

Frühes Wochenbett bis 6. Woche p.p. (Online)

Online

Erste Übungen zur Unterstützung der Rückbildung (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Dezember 2025
Donnerstag, 4. Dezember 2025, 10:30 – Freitag, 5. Dezember 2025, 17:00

Training Postnatal

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Training Postnatal – Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütter (Zertifiziert mit 20 UE)

€339
Freitag, 12. Dezember 2025, 10:00 – 18:30

Rektusdiastase I

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Diagnose, Behandlung und Training

(Zertifiziert mit 8 UE)

€229
Januar 2026
Samstag, 31. Januar 2026, 10:00 – Sonntag, 1. Februar 2026, 17:00

Akupunktur: Refresher-Seminar prä- und postnatal

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Prä- & postpartal effektiv begleiten: Schmerzlinderung, Suchtprävention und-behandlung Ohrakupunktur

€339
Februar 2026
Montag, 2. Februar 2026, 10:00 – 12:00

Masterclass-Online: Trainieren mit Stonies (Gewichtsbälle 1 kg)

Online

Intensives Training mit Gewichtsbällen (1 Kilogramm)

€65
Donnerstag, 19. Februar 2026, 10:30 – Freitag, 20. Februar 2026, 17:00

Training Postnatal

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Training Postnatal – Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütter (Zertifiziert mit 20 UE)

€339
Samstag, 21. Februar 2026, 10:30 – Sonntag, 22. Februar 2026, 17:00

Rebozo Massagetechnik

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend

€339
Donnerstag, 26. Februar 2026, 10:00 – Freitag, 27. Februar 2026, 14:00

Frühes Wochenbett bis 6. Woche p.p. (Online)

Online

Erste Übungen zur Unterstützung der Rückbildung (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
März 2026
Donnerstag, 5. März 2026, 10:00 – 18:30

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und Prävention

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Funktionelle und ganzheitliche Übungen für einen gesunden Beckenboden (Zertifiziert mit 10 UE)

€229
Freitag, 6. März 2026, 10:00 – 18:30

Rektusdiastase I

Pro Medica Trainingsräume Musäusstraße 12a, Köln

Diagnose, Behandlung und Training

(Zertifiziert mit 8 UE)

€229

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