Diese Fortbildung richtet sich an Hebammen, Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Ergotherapeut:innen, Trainer:innen und Gymnastiklehrer:innen, die Schwangere im Wasser anleiten möchten.

Zertifizierung

Die Fortbildung ist vom Gesundheitsamt Köln gemäß § 7 HebBO NRW mit insgesamt 17 UE zertifiziert. Die Zertifizierung gilt auch für die o.g. Berufsgruppen als anerkannter Fortbildungsnachweis. Eine anerkannte ZPP-Zertifizierung liegt vor und kann erworben werden.

Benefits

• Nach dieser Fortbildung leiten Sie ein fundiertes Aqua-Fit-Kurskonzept für Schwangere eigenständig an.
• Sie kennen die physiologischen Veränderungen in der Schwangerschaft und wissen, welche Trainingsmaßnahmen daraus folgen.
• Sie können Belastung sicher dosieren und steuern, Kontraindikationen und Grenzen einschätzen.
• Sie bauen Aquajogging, schwangerschaftsspezifische Wassergymnastik und Atemübungen methodisch auf und passen sie auf Ihre jeweilige Kursgruppe an.

Fortbildungsziel

• Sie erwerben das fachliche Rüstzeug, um Aqua-Fit-Kurse für Schwangere eigenständig zu konzipieren und durchzuführen: von der Kursplanung über die Belastungssteuerung bis zur methodischen Umsetzung im Wasser.
• Ausdauertraining, gezielte Körperarbeit und Atemschulung verbinden Sie dabei zu einem Kurskonzept, das Schwangere in ihrer Alltagsleistungsfähigkeit stärkt, schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirkt und ergänzend zur Geburtsvorbereitung eingesetzt werden kann.

Inhalte

Theorie:

• Sportmedizinischen Grundlagen für die Kursarbeit: physiologische und anatomische Veränderungen in der Schwangerschaft
• Positive Aspekte des Trainings in der Schwangerschaft
• Belastungssteuerung, Richtlinien und Kontraindikationen

Praxis:

• Aquajogging-Grundformen, Techniken und vielseitige Variationen in 1,25 m – 1,38 m Wassertiefe
• schwangerschaftsspezifische Wassergymnastik mit und ohne Kleingeräte
• Atemübungen in Ruhe und in Verbindung mit körperlicher Belastung
• Spezifisches Beckenbodentraining und Entspannung
• exemplarische Kursstunden

Zusammengefasst

• Fortbildungsstunden: 17 UE
• Format: Mehrtägige Präsenzfortbildung (2 Tage)
• Dozentin: Gunda Mervelskemper
• Veranstaltungsort: Privatbad Krieler Welle, Köln-Lindenthal

Was macht die Fortbildung bei der Pro Medica GmbH besonders?

• Kleine persönliche Lerngruppe.
• Sie erwerben praxisnahes und direkt einsetzbares Wissen mit einem Kurskonzept.
• Die Aquafitness bietet eine ideale Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung für Erstgebärende und kann für Mehrgebärende eine abwechslungsreiche Alternative darstellen.
• Eine anerkannte ZPP-Zertifizierung liegt vor.

Details

Zeitraum:
30.10.2027 – 31.10.2027

Belegung:
11 freie Plätze

Dozent:in:
Gunda Mervelskemper

Veranstaltungsort:
Krieler Welle

Fortbildungsnummer:
AF-1-27

Dauer / Format:
mehrtägige Fortbildung

Termine:
30.10.2027, 10:30 - 18:00 Uhr
31.10.2027, 09:00 - 17:00 Uhr

Investition:
448,00 €

Max. Teilnehmer:innen:
12