Beckenboden-Yoga prä-, postnatal & Wechseljahre: Fortbildung & ZPP-Kurskonzept (94 UE)

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Kursleiter:innen und Fachpersonen aus Gesundheit, Bewegung und Pädagogik, die ihr Können im funktionellen und faszialen Beckenbodentraining im Yoga vertiefen und einen eigenen Kurs anbieten möchten.

Die Weiterbildung ist als geeignete Fortbildung für Hebammen nach § 7 HebBO NRW bei der Bezirksregierung Köln zertifiziert. Sie umfasst 94 UE und ist zusätzlich anerkannt für Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Ergotherapeut:innen, Trainer:innen, Gymnastiklehrer:innen. Enthalten ist das ZPP-Kurskonzept „Hatha Yoga in der Schwangerschaft“ bzw. „Hatha Yoga für Anfänger“.

Benefits

• Sie erschließen sich ein neues, stark nachgefragtes Kursangebot für Frauen in besonderen Lebensphasen
• Sie verbinden traditionelle Yogalehre mit aktuellem faszialen und funktionellen Beckenbodentraining
• Sie gewinnen Sicherheit in der Anpassung von Asanas und Atemübungen an Schwangerschaft, Rückbildung und Wechseljahre
• Sie erweitern Ihre fachliche Anerkennung über mehrere Berufsgruppen hinweg
• Sie sind befähigt, einen eigenständigen Kurs zu Beckenboden-Yoga anzubieten

Fortbildungsziel

• Konzept für einen eigenständigen Beckenboden-Yogakurs
• Methodik zur Integration der Beckenbodenmuskulatur in Stundenbilder und Yogaflows
• Unterrichts- und Kursplanung für ein 8-Stunden-Kurskonzept (à 75 Minuten) mit ZPP-Anerkennung
• Praxisnachweis und Supervision als Vorbereitung auf die eigene Kursleitung

Inhalte

Theorie: Anatomische und physiologische Grundlagen des Beckenbodens, fasziales und funktionelles Beckenbodentraining nach aktuellem Wissensstand, Veränderungen in Schwangerschaft, Rückbildung und Wechseljahren sowie Didaktik der Kursgestaltung.

Praxis: Angepasste Asana Praxis, Atemübungen und Bandhas, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Nervensystem-Regulation, Haltungsschulung und biomechanische Gelenkausrichtung, Praxisnachweis und Supervision.

Rahmendaten

• Format: Präsenz
• Dauer: 10 Präsenztage (5 Module à 2 Tage), 94 UE
• Struktur: 5 Module (Basiswissen, pränatal, postnatal, Prä-/Peri-/Postmenopause, Abschluss)
• Rechnungsstellung auf Wunsch in 5 Raten

Was macht die Fortbildung bei der Pro Medica GmbH besonders?

• Kleine Gruppen
• Individuelle Korrektur
• Individuelle Trainingstipps
• Das theoretische Hintergrundwissen wird direkt in die Praxis übertragen und angewendet

Details

Zeitraum:
27.02.2027 – 26.09.2027

Belegung:
12 freie Plätze

Dozent*in:
Kristina Briese-Kober

Veranstaltungsort:
Pro Medica Trainingsräume

Fortbildungsnummer:
BBYOKL-1-27

Dauer / Format:
mehrtägige Fortbildung

Termine:
Modul 1:
27.02.2027, 10.30 - 18.00
28.02.2027, 09.00 - 17.00

Modul 2:
24.04.2027, 10.30 - 18.00
25.04.2027, 09.00 - 17.00

Modul 3:
26.06.2027, 10.30 - 18.00
27.06.2027, 09.00 - 17.00

Modul 4:
04.09.2027, 10.30 - 18.00
05.09.2027, 09.00 - 17.00

Modul 5:
25.09.2027, 10.30 - 18.00
26.09.2027, 09.00 - 17.00

Kosten:
1.820,00 €

Max. Teilnehmer:innen:
12